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我们共有595个户外知识
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  • 夏季漂流的基本常识

    因为探险性漂流与一般的景点内漂流应注意的方面有很大的不同,所以要说漂流中应注意的事项还得从两个方面来说:首先来谈谈一般景点内漂流应注意的事,现在国内较为多见的漂流主要竹筏漂流、橡皮筏漂流,还有一些较为特殊的如黄河陕西、甘肃段羊皮筏漂流,和浙…

  • 户外出行不慎野菜中毒怎么办

    ​传统采食的野菜,一般无毒或毒性很小。一旦误采了有毒植物,吃后会有头晕、头痛、恶心、腹痛和腹泻等中毒症状。这时候应立刻住手食用,间断急救医治。急救的原则和目的为清扫毒物息争毒。催吐:可用手指或其他代用品触及咽喉部,直至中毒者吐出清水为止。导…

  • 爬山技巧

    ​1爬山技巧·上山:上体放松并前倾,两膝自然弯曲,两腿加强后蹬力,用全脚掌或脚掌外侧着地,也可用前脚掌着地,步幅略小,步频稍快,两臂配合两腿动作协调有力地摆动。·下山:上体正直或稍后仰,膝微屈,脚跟先着地,两臂摆动幅度稍小,身体重心平稳下移…

  • 沼泽中的逃生!!!

    外出旅行时,不论在高地低地,都会有危险的沼泽和流沙。一不小心掉进去,可能丧命。活命之道是:不要挣扎,应采取平卧姿势,尽量扩大身体与流沙的接触面积,慢慢移动。下文就主要为您介绍陷入沼泽和流沙的急救方法。逃生法则·如身旁有树根、草丛,可拉它借力…

  • 如果再做一次新驴,我会这样保养膝盖!

    自己很早前发的一篇保护膝盖的文章(http://bbs.lvye.cn/thread-567067-1-1.html),受到了朋友们持续的关注,看来很多朋友受到膝盖伤病的困扰,或者想保护好自己的膝盖,可以更加长久的参加户外活动。把自己的一些…

  • 旅游徒手治病八法

    ​一、指压少商穴治呃逆:呃逆发作时,指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧,距指甲一分处。患者可以拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,持续半分至一分钟,呃逆可止。二、指压内关穴止呕吐:因小恙引起呕吐,可用中指压内关穴止呕。内关穴在掌后(掌…

  • 治疗晕车和晕船的穴位指压法

    搭乘车船时常会感到气烦气躁、呕吐等情形,这就是一般所谓的晕船、晕船。这种症状也相当使人感到烦恼。而且当你旅行时如果碰到这种情形,不但自己无法拥有一次快乐的旅行,而且也会使同行的人感到厌烦。晕车、晕船的原因可以分为下列三种:一是胃肠虚弱。由于…

  • 户外生活中牙膏的用途

    ​在我们旅游时或者是户外运动时,你是不是想过要携带牙膏呢?我们日常生活用的牙膏,你是不是只用于刷牙呢,对于牙膏在生活中其他的用途你或许没有关注过吧。外出旅游时,牙膏是必备之物,因为它除了洁齿外,还具有一些生活上的用途,可解除旅途上的不便。别…

  • 夏日防暑、防晒小贴士

    1吓唬人很管用的,一身冷汗很凉爽。2帽子、速干衣裤要选防紫外线的,买时看看UPF值,不是速干都防紫外线。3帽子最好选鬼子帽,一圈带沿的也行,棒球帽凑合。速干裤裤腿能拆卸,变成短裤,比较好。速干衬衫长袖的有的有扣子可以把袖子卷起变成短袖。这些…

  • 野外水源的净化方法

    俗话说:“人可一日无餐,不可一日无水”。可见人们非常清楚水对人的生存有多么重要。然而,不洁净的水中经常会带有一些致病的物质,如变虫痢疾、伤寒、血吸虫、肝蛭、霍乱等有毒的病菌,以及腐烂的值物茎叶,昆虫、飞禽、动物的尸体及粪便,有的还可能会带有…

  • 野外游泳时必备的一些安全常识

    户外运动存在较高的危险性,因此加强安全意识,如何避免各类意外事故的发生,以及发生意外事故后如何自救和救人就是我们应该着重讨论和强调的。户外活动中无论是登山、朔溪、漂流还是速降、定向等,都经常会遇到江河湖海。因此溺水是户外运动中发生频率较高的…

  • 户外运动遇到狗怎么办

    户外运动难免遇到一些危险事情,比如说你会遇到一些流浪狗或者田园狗。一般情况下这些狗对旅行者没有太大好感,它们会大喊大叫。如果你经过它周围惊慌失措逃跑,可能带来的将是危险信号。你可以采取的措施可以是:1、保持镇定。镇定地向前行走,不要突然转走…

  • 户外求生必备——13种武器

    野外穿越或探险时,除了要配备那些专业装备外,还建议你带上一个小小的野外急救盒(或者你也可以称它为“野外求生盒”)。别看它小,在关键时刻说不定会帮上你大忙盒:最好选择一个铝制或不锈钢制的饭盒(最好是带把手的)。因为饭盒本身可以用来加热、提水或…

  • 那些让我们在野外不能忘记的求救信号

    在野外,生存环境非常恶劣,各种灾难会不期而至。对野外生存者来说,及时了解自己所面临的困境,通知别人,求得救援,是非常重要的。遇险求救时,要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号要足以引起人们的注意。根据自身的情况和周围的环境条件,发出不同的…

  • 关于强光手电的一点知识,购买前可参考

    ​户外用的手电,不只要求会亮,更多的是......1.续航时间(持续照明时间):最亮的时间(2小时)和最暗的时间(100小时以上)。续航时间和电池有很大关系,所谓好马配好鞍。2.防水级别(防水等级由IPX0-8,户外用的IPX-6以上的就足…

  • 户外酒精炉的使用以及注意点

    ​很多的驴友在户外时喜欢自己做饭吃(我就是一个),在使用酒精炉上或多或少会有一些问题,有些新的驴友初次使用酒精炉的时候会有很多顾忌或者是直接就不是很会用,写写自己在使用酒精炉上的一些心得:初次使用酒精炉的时候,我们可以多加几次酒精,大概加个…

  • 面向新手的户外安全概述

    户外运动的安全问题,其核心就是如何规避危险与降低损害的问题。即:危险未发生时,如何预防与避免;已经身处危险之中时,如何正确应对以降低损害,尤其是降低对人身的伤害。对于刚刚涉足户外运动的新手来说,要从三个方面做好准备:心态与心理建设、自身适…

  • 使用高山液化气的气炉的使用方法及注意点

    近两年高山液化气罐在国内慢慢流行起来,玩户外的一般都是知道的,不单单户外活动会使用到,现在慢慢的烧烤也用到了高山液化气罐,很多人知道高山液化气罐,可是却不是很知道气体的成分以及使用情况,自己比较喜欢户外,常常会使用到高山液化气罐,就自己使用…

  • 野外防范之中暑、水泡、昏厥

    中暑的预防在大热天野外旅行,体内因热产生的毒素如果不及时排出体外,就会造成人体中暑现象。中暑是野外旅行最为常见的疾病。除了带上一些治疗中暑的药品外,重在预防。长时间在阳光照射的热天下旅行要安排充分的休息时间,并且要在阴凉处,同时应当注意行进…

  • 如何选择登山包

    ​1、根据外出时间及装载物品的数量选择背包的容积如果出行时间较短(1-3天),且不准备在户外宿营,携带物品不多,宜选中小容积的背包,一般25升至45升就够了。这种背包通常结构比较简单,不设外挂或较少设外挂,除一个主袋外,通常设3-5个附袋,…

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